mar
4
HAK: „co mogę dla Ciebie zrobić”?
Wyobraźmy sobie sytuację, kiedy ktoś nas przekracza i czujemy narastającą złość, ale z lęku przed opuszczeniem zatrzymujemy złość, uśmiechamy się
lut
19
Opuścić ciało żeby przetrwać
„czy kiedy drzewo upada w lesie, to czy wydaje jakiś dźwięk skoro nie ma tam kogoś, kto mógłby go usłyszeć„
maj
29
Dzień dobry mój wieszaku
Jak przyjąć nie przyjęte. Wieszak jest najczęściej spotykanym typem zawieszenia emocji, chętnie łączącym się w pary z innymi zawieszeniami.
maj
28
To moja miednica! Czyli o odzyskiwaniu siebie. Cz. II
Dobra wiadomość jest taka, że miednica jest niezwykle wdzięcznym obszarem do pracy,
kw.
19
Taśmy napięciowe a zawieszenia emocji
Systemy napięciowe organizmu, można rozumieć i opisywać na różne sposoby. Za nami taśmy Reichowskie, a przed nami typy zawieszenia emocji
mar
20
Stołek bioenergetyczny: przez ciało do relacji.
„Jeżeli będziesz mógł się rozluźnić na stołku, będzie to dla Ciebie jak doświadczenie medytacji z ciałem. Kiedy tak będzie, stołek
lut
20
Taśma przepony
O wewnętrznym gorsecie. Kiedy po raz pierwszy zobaczyłam przeponę, zareagowałam spontanicznym: „jest naprawdę duża”. Do tego momentu żadne opisy anatomiczne
sty
20
Pancerz mięśniowy
Jak powstaje pancerz mięśniowy czyli sposoby „zbrojenia się”. Zarówno Reich, Lowen jaki Keleman byli zgodni, co do tego, że ciało
sty
18
Taśma piersiowa
TAŚMA PIERSIOWA- NIE ZRANISZ MNIE WIĘCEJ! Natura wyposażyła nas w doskonałą klatkę piersiową. Z przodu niczym tarcza ustawiony jest mostek
sty
1
Odpuszkować złość
ODPUSZKOWAĆ ZŁOŚĆ Żadna inna emocja nie budzi tak wielu negatywnych skojarzeń jak złość. To uczucie, którego nie chcemy przeżywać, oceniamy
Najnowsze artykuły
Psychoterapia przez ciało
